ลำไยภูเขาแดง ขนาด 1 กิโลกรัม ลำใยแห้ง ลูกใหญ่ เนื้อสวย กรอบ หอม
ประโยชน์ของลำไยให้ความสดชื่น ที่รู้กันดีว่าลำไยนั้นมีรสหวานจึงสามารถช่วยเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกายได้เป็นอย่างดี ทำให้อาการเหน็ดเหนื่อยหายได้เร็ว เนื่องจากมีน้ำตาลชนิดซูโครสและกลูโคสสูงโดยเฉพาะในลำไยแห้ง
สรรพคุณลำไยมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งนี้อาการอักเสบเรื้อรังเป็นบ่อเกิดของสารพัดโรค เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคไขข้อเสื่อม ฯลฯ ซึ่งมีการทดลองทางการแพทย์ในต่างประเทศแล้วระบุว่า น้ำสกัดจากลำไยนั้นสามารถบรรเทาอาการอักเสบให้ทุเลาลงจนกระทั่งหายขาดได้
ลำไยมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม จึงช่วยลดการแพร่กระจายและฆ่าเชื้อของเซลล์มะเร็งต่างๆ ได้ ลดอนุมูลอิสระที่อยู่ในเม็ดเลือดขาว และยังลดสารพิษที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดี
ลำไยช่วยเพิ่มแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ โดยจะลดแบคทีเรียร้ายที่ทำให้สุขภาพอ่อนแอลงจนเกิดโรคต่างๆ และยังหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในลำไส้ได้
ลำไยอุดมด้วยวิตามินซี ที่จะต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีแล้ว ยังช่วยดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง บำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี และมีสรรพคุณรักษาและป้องกันอาการหวัดด้วย
ลำไยเป็นผลไม้ที่มีพลังานสูงมากๆ เพราะมีสารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในปริมาณมากนั่นเอง
สรรพคุณลำไยช่วยลดปริมาณของสารพิษที่อาจเข้าสู่ตับได้ ซึ่งจะส่งผลดีให้ตับทำงานเป็นปกติ
ลำไยมีฤทธิ์ช่วยย่อยอาหาร ในกรณีที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไม่สามารถทำงานได้ ลำไยช่วยได้ อีกทั้งช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในกระเพาะอาหาร
ประโยชน์ของลำไยทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น เพราะลำไยมีกรดไขมันชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เพิ่มความชื้นในอุจจาระมากขึ้น อุจจาระไม่แห้ง
ลำไยเสริมสร้างให้กระดูกและฟันแข็งแรง เพราะมีธาตุแคลเซียมสูงซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจะเกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกบางจนเปราะและแตกหักง่าย
ลำไยมีสรรพคุณช่วยสลายคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้ระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลที่ผ่านผนังลำไส้ได้ จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคได้มาก
ประโยชน์ของลำไยช่วยบำรุงเลือด ลดความดันโลหิตสูง ป้องกันร่างกายไม่ให้อ่อนเพลียง่าย บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ
ลำไยมีธาตุทองแดง ซึ่งจะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กมาใช้ได้มากขึ้น ทำให้ร่างกายมีพลังงานมากพอในการใช้งาน
ฯลฯ ควรเก็บไว้ในตู้เย็น
#ลำไย #ลำใย #ลำไยแห้ง #ลำไยภูเขาแดง
(4.84)
(4.5)